Leniwa jesień?

Nic bardziej mylnego. Jesień w tym roku nas wyjątkowo rozpieszcza. Czy to nie zaczyna być nudne? Absolutnie! To idealny czas aby w dalszym ciągu dbać o kondycję, którą zdobyliśmy latem. Dlatego w tym numerze sporo miejsca poświęcamy tematom związanym z aktywnym trybem życia. Jak już się trochę zmęczycie, to pamiętajcie o dobrym, zdrowym i jakościowym śnie oraz odpowiedniej diecie bogatej między innymi w kasze, które niegdyś zapomniane i odstawione, dziś wracają do łask – organizm was za to odpowiednio wynagrodzi. Oczywiście polecamy także wywiad z Agnieszką Sienkiewicz, która podbija serca Polaków, a także tematy związane z magnezem i pielęgnacją skóry. Na deser rekomendujemy nasz przewodnik po ciekawych miejscach, do których warto wybrać się jesienią oraz zimą.

Zapraszamy do lektury