Joga w domu
Zdrowy sposób na ruch o każdej porze dnia! Obecnie dużo częściej myślimy o jodze jako o rodzaju aktywności…
Kopytka dyniowe
Kopytka dyniowe – gnocchi ( z włoskiego) to danie, które dla wegetarian może być samodzielnym daniem na obiad…
Makaron z cukinią, bakłażanem i burratą
W chłodne jesienne wieczory nie mamy siły gotować. Szczególnie, gdy jesteśmy zmęczeni po pracy. Ale warto. Jak pokazują…
Listopad – miesiąc świadomości nowotworów męskich
Jak wygląda profilaktyka nowotworów występujących u mężczyzn, czyli jak dbać o zdrowie i zapobiegać chorobom. Nowotwory to jedne…
Przepis na Halloween: Dyniowy zawijaniec z ciasta francuskiego
Składniki: Kilogram dyni piżmowej – bo nie trzeba jej obierać ze skóry 1 opakowanie ciasta francuskiego 2 pomarańcze…
Weekend w Atenach
Gdzie jechać, żeby jeszcze nacieszyć się słońcem? Podpowiadamy: spędź weekend w Atenach! Ateny to miasto, które doskonale łączy…
Karmienie piersią a rak piersi – sprawdzamy
Karmienie piersią w pierwszych miesiącach i latach życia to naturalny sposób odżywiania dziecka. Badania wskazują też, że długotrwałe…
Miesiąc Świadomości Raka Piersi – jak dbać o zdrowie i minimalizować ryzyko?
Rak piersi to jeden z najczęstszych nowotworów, który dotyka kobiety na całym świecie. Co roku w Polsce diagnozuje…
Menopauza: czas na nowe możliwości
Menopauza to okres, który przynosi wiele zmian. Można o nim jednak myśleć nie jak o zakończeniu, ale o…
Przepis na niedzielę: wegański bigos z cukinii
Wrzesień to wspaniały moment w roku - wiele sezonowych warzyw i owoców wciąż można w warzywniakach i sklepach.…