Kategoria

Zdrowo

Witaminy – jesienni superbohaterowie

Kichamy, kaszlemy… Jak co roku. Mówimy sobie: „W końcu to jesień!”. Ale tak nie musi być! Tym bardziej, że coraz więcej osób ciężko znosi zakażenia górnych dróg oddechowych. Na pomoc przychodzą witaminy D, E i A.

Radosna i błyskotliwa!

  DHEA wpływa na dobry nastrój i zmniejsza uczucie przewlekłego zmęczenia. Jego pełna nazwa to dehydroepian­drosteron. Ale lekarze…

DHEA na „płaski” brzuch

Obniżony poziom DHEA może powodować nieprawidłowości metaboliczne. Czy warto go suplementować?

Zaufaj ruszczykowi, choć jest kolczasty

By nasze nogi były silne i sprężyste do późnej starości, musimy dostarczyć im w diecie odpowiednich mikroelementów i regularnie je ćwiczyć.

DHEA – znaczenie we współczesnej terapii

Co to jest DHEA, jakie skutki ma jego obniżony poziom i czy warto stosować suplementację? Sprawdź to!

Korzystne działanie DHEA u kobiet i mężczyzn

Kierownik Zakładu Zdrowia Prokreacyjnego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie XXI wiek będzie wiekiem starszych ludzi. To zjawisko…

6 porad na wiosnę

Superbohater - truskawka Nie żałuj sobie i swoim bliskim truskawek. Są bardzo zdrowe. Ale, uwaga, mogą uczulać! Oto…

Jaki jest twój chronotyp?

Chronotypy decydują o czasie naszej aktywności i spoczynku w ciągu doby, są behawioralną manifestacją procesów biologicznych zachodzących w organizmie – czyli rytmów okołodobowych.

Wpływ magnezu na koncentrację

Magnez korzystnie wpływa na pracę mózgu i układu nerwowego. Jego odpowiednie spożycie nie tylko chroni nas przed stresem…

Zawsze młodzi

Czasu nie powstrzymamy. Możemy jednak sprawić, że będziemy długo cieszyć się zaletami młodości: pogodą ducha, bystrością umysłu, świetną…